オーラルフレイル
オーラルフレイルとは
「オーラルフレイル」とは、お口のささいな衰えから始まる、全身の健康低下のサインです。
「フレイル」は高齢になり、活力が衰えていることを指し、虚弱や脆弱を意味します。
「噛みにくい」「飲み込みにくい」「滑舌が悪くなった」「食べこぼすことが増えた」など、こうした少しの口の機能の変化を放置すると、筋力の低下や栄養不足、さらには要介護状態などの身体機能の低下（フレイル）へとつながることがあります。日本の要介護原因の第３位がフレイルと言われております。
早めに気づき、正しくケアすることで予防が可能です。
当院のオーラフレイル治療の特徴
言語聴覚士と連携した予防的リハビリ
当院には言語聴覚士（ST）が在籍しており、医師・歯科医師・スタッフと連携しながら、オーラルフレイルの早期段階から予防的なリハビリメニューを外来で実施できます。発声・嚥下・咀嚼などを総合的にサポートすることで、機能低下を防ぎ、日常生活の質を守ることを目指しています。
重度嚥下障害にも対応できる医療体制
すでに重度の摂食・嚥下障害がある方に対しても、当院では専門医による評価・治療が可能です。嚥下内視鏡検査（VE）などの精密検査体制も整っており、医科との連携のもと、安全かつ専門性の高い診療を提供しています。軽度〜重度まで幅広い症例に対応できることが大きな特徴です。
オーラルフレイルの原因と予防
オーラルフレイルの主な原因は、加齢による筋力の低下や口腔内環境の悪化です。
歯の欠損、合わない入れ歯、乾燥、噛み合わせの不調なども影響します。
予防のためには以下が大切です
- 定期的な歯科検診で、噛む力や口腔状態をチェックする
- よく噛む食事を意識する（柔らかすぎない食事）
- 発声練習や「パタカラ体操」で舌や唇の筋力を鍛える
オーラルフレイルの検査
当院では、オーラルフレイル検査を通してお口の機能を数値化・評価しています。
代表的な検査には以下があります。
- オーラルディアドコキネシス（発音テスト）：「パ・タ・カ」と発音する速さを測定
- 咬合力測定：噛む力をチェック
- 舌圧測定：飲み込む力を確認
- 唾液量測定：乾燥や感染リスクを評価
こうしたデータをもとに、患者様一人ひとりに合わせた改善プランを立てます。
歯科のレントゲン画像から骨の健康にも目を向けます
PanoSCOPE（パノスコープ）を導入しています
当院では、歯科パノラマX線画像解析AI「PanoSCOPE（パノスコープ）」を導入しています。
PanoSCOPEは、歯科診療で撮影したパノラマX線画像をAIで解析し、下顎骨の厚さや形態から、顎骨の状態を評価するための参考情報を提示するシステムです。
歯科で撮影するレントゲン画像を、お口の状態だけでなく全身の健康にも目を向けるきっかけとして活用し、骨粗鬆症などのリスクに気づくための一助として役立てています。
PanoSCOPEによる解析について
PanoSCOPEによる解析結果は、骨粗鬆症を確定診断するものではありません。解析結果などから詳しい検査が必要と考えられる場合には、必要に応じて医科での検査・受診をご案内いたします。
当院では、お口の健康だけでなく、その先にある全身の健康にも目を向け、医科歯科連携を通して患者様の健康維持をサポートしてまいります。
PanoSCOPEについて詳しく見る
トレーニングとケア方法
オーラルフレイルは、トレーニングと生活習慣の見直しで改善が期待できます。
例えば、
- 「パタカラ体操」などの発声訓練
- 舌や頬のストレッチ
- しっかり噛める食品を取り入れた食習慣
また、口腔内を清潔に保つことも重要です。歯周病や虫歯の予防が、結果的に口の筋肉を守ることにつながります。
オーラルフレイル予防ならたかお歯科口腔機能クリニックへ
当院では、お口の健康を通して全身の健康を守ることを目指しています。
オーラルフレイルの検査・評価から、日常生活でできるトレーニング方法まで、患者様に合わせたサポートを行っています。
「最近噛みにくい」「飲み込みづらい」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
早期発見・早期ケアが、健康寿命を延ばす第一歩です。
